35 - річниця Революції на граніті.

 З метою утвердження в Україні ідеалів свободи і демократії, вшанування патріотизму і мужності української молоді, яка у жовтні 1990 року стала на захист прав і свобод людини і громадянина, національних інтересів Українського народу. Події 2–17 жовтня 1990 року, коли більше 150 студентів - мітингувальників “кинули” власне життя і здоров’я на київський холодний граніт.

Упродовж 2-17 жовтня  2025 року в Україні відзначається 35-річчя Революції на граніті.

Вчитель історії Поліщук Марина Віталіївна розповіла про студентів, які змінили хід історії. Влада не вірила, що студенти здатні щось змінити. Але їхня рішучість перемогла.

Уряд був змушений виконати більшість вимог протестувальників — і це стало першим кроком до Незалежності України.

 Революція на граніті — це доказ того, що сила правди й віра у свою країну сильніші за будь-яку систему.

10 жовтня 2025 року – День ментального здоров'я

В класі обговорили питання ментального здоров'я: 

 10 жовтня 2025 року – День ментального здоров'я Всесвітній день психічного здоров’я (World Mental Health Day) або День ментального здоров’я у світі та в Україні відзначається щороку 10 жовтня.

Чому важливий цей день?

Мета свята – привернути увагу кожної людини на важливість ментального здоров’я. Воно в першу чергу залежить від кожного з нас та наших рідних. Ми повинні навчитися зберігати стійкість та душевну рівновагу в найскладніших ситуаціях, а при необхідності – звертатися за допомогою до відповідних фахівців.

Для того щоб звести до мінімуму наслідки для психічного здоров’я, важливо дотримуватися загальних рекомендацій щодо запобігання нервового перенавантаження:

Спорт і раціональне харчування. Збалансований раціон і помірне фізичне навантаження – запорука міцних судин, нервової системи і сильного імунітету.

Глибокий сон не менше 7-8 годин. Сон сприяє швидкому відновленню організму, а відповідно, більшої стійкості до стресових ситуацій.

Хобі, заняття за інтересом. Неодноразово доведено, що заняття улюбленою справою змушує організм виділяти «гормон радості».

Спілкування з цікавими і позитивними людьми. Позитивно налаштована людина заряджає оточуючих енергією, живлячи і себе, і інших.

Уміння і можливість виговоритися. Шкідливо приховувати негативні емоції і замикатися в собі. Накопичені з року в рік образи, недомовленість, нерозуміння і стресс можуть вилитися в серйозні психічні розлади, наслідки яких можуть стати незворотними і фатальними.

Зверніться до лікаря якщо:

ваш психічний стан позначається на повсякденному житті, відчуваєте постійний стрес і тривогу;

буденні речі, які раніше завжди виходили легко, тепер викликають складнощі;

переживаєте велику кризу у житті, яка виводить з рівноваги ваше психічне здоров'я;

виникають труднощі в навчанні, спілкуванні в сім'ї, з колегами, оточенням.

💖 ДОБРО ПОЧИНАЄТЬСЯ З НАС! 💖

Учні класу мають  велике і добре серце! 🌼

Ми зібрали кошти на  корм для тварин із притулку — і цим подарували їм не лише їжу,

а й турботу, надію та відчуття, що їх люблять. 🐶🐱

Наш приклад — це доказ того, що справжнє добро не потребує гучних слів.

Воно народжується з маленьких, але щирих вчинків. 🌈

Нехай тепло, яке ви подарували, обов’язково повернеться до вас сторицею! 💕

Дякуємо всім, хто долучився до доброї справи — разом ми робимо цей світ кращим! 🌍🐾

Зустріч із захисником України

              1 жовтня - День захисника і захисниць України

    З цієї нагоди в історичному музеї нашого ліцею відбулася особлива зустріч. На захід був запрошений захисник України - Гончарук Ігор Борисович, який мужньо виконував свій обов’язок у лавах Збройних Сил України.

   Учні мали можливість поспілкуватися з нашим захисником, почути про його шлях, про виклики, які доводиться долати воїнам та про силу духу українських військових. Ця зустріч стала справжнім уроком мужності, патріотизму та любові до Батьківщини.

    Ми вдячні нашим героям за мирне небо і можливість навчатися. Слава Україні! Героям слава!